Воспитание может быть напряжённой и трудной работой, но родители детей с ограниченными возможностями часто имеют целый ряд дополнительных эмоциональных, финансовых и других факторов стресса, обусловленных особыми потребностями их ребёнка. Вот некоторые методы, которые родители детей с ограниченными возможностями могут использовать для борьбы со стрессом и эмоциональным выгоранием....

Физическая активность и физические упражнения имеют множество преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых видов рака, а также улучшение вашего общего настроения и психического здоровья.   Однако физические упражнения имеют ещё больше преимуществ для тех, кто пользуется инвалидными колясками, например, предотвращая образование...